有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。) D& ?( a/ k) ^: W: ?0 E4 v
3 P; b2 d. {. c6 W0 f6 v/ {5.39.217.76青春期祛湿热：茯苓、白茅根公仔箱論壇% T$ }; t3 n% x$ | S$ D
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2 d! P6 j0 R1 [9 i I5.39.217.76有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。
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白茅根
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1 r% s7 j* Z4 Y$ b5 M& C* j痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
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3 I4 P5 l' O# ?0 R3 H! C6 \, j公仔箱論壇葛根; R) B* h; `9 c" K
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/ J" R0 m6 _% ]5.39.217.7630—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
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% a) ^4 `" Z' o/ H* u3 r+ Q& i 这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。
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5 _% `( F. _# ]4 R0 K$ j 现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
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8 m$ h5 j$ r/ N( E0 g) ?5 {- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ^( C' @$ I6 d |
2 E0 e7 y) m! r7 _6 ]公仔箱論壇白芍# I) _# L- w4 b
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1 Y* v4 W8 T" m1 _另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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