5 V5 N) \4 F, b/ X* N2 \吉域（Gatwick）機場 公仔箱論壇, L! w1 O2 ?5 e) L9 F a0 k5 ^
2 f# x7 c! i, V# o: ~tvb now,tvbnow,bttvb* g Y2 M0 m$ L& L- \6 K/ x
英國第二大機場吉域機場與營養師合作，推動機場餐廳提供「快樂餐」，特別設計可令旅客有更好情緒的菜式，提高其「快樂荷爾蒙」。機場會先試行一個月，業界人士歡迎做法。5.39.217.76# `5 o6 R% g; V7 P5 D8 g
' p( b* h$ r0 }8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉域（Gatwick）機場與營養師特拉弗斯（Jo Travers）合作，更新了菜單。例如Frankie and Benny's提供三文魚柑橘沙律，稱可改進腦部運作，黎巴嫩菜連鎖店Comptoir則有炸鷹嘴豆蓉丸和阿拉伯蔬菜沙律，稱可維持血糖水平。
" X6 J" `/ H @7 M) C* t; a+ a
$ C* _: i" Q* W: d, X. I5.39.217.76特拉弗斯解釋：「有個別食物可以協助『開心』化學物持續在你腦內流動。兩個關鍵角色是血清素（serotonin）和多巴胺（dopamine），以及色氨酸（tryptophan）和茶氨酸（theanine）這兩種氨基酸，後兩者可以協助製造血清素。」這些化學物質處於低水平的話，會導致疲勞及進一步降低現有的血清素水平。' {# Q' U9 v+ H# H* G6 l: ^. m( h
0 W0 q' A6 f' W6 Q- mtvb now,tvbnow,bttvb飛機搭客健康建議網站Fly to Fly編輯兼機師Geirthrudur Alfredsdottir稱，「他們(旅客)應該先吃一頓輕盈餐食，拉一下筋和做一些小運動」。他強調吃安眠藥和油膩食物皆不適宜，這會令人疲勞，加上機艙壓力，可能導致體內循環問題。 |
發表於 2015-8-27 04:51 AM
| 