小便顏色深黃、便秘經常會認識為身體缺水的表現，
1 w0 F- c5 u6 h. L5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實身體缺水還有很多表現形式，看看你是不是缺水了呢。
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8 o% B, p2 T( z; F5.39.217.76■口腔乾燥舌頭腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X9 X2 K/ h; c1 ^
身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口乾和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]8 a F4 u! h, ` i, T6 |$ k
" u' j" [0 T6 k9 L7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■小便深黃色公仔箱論壇, J; C0 h) i6 I M4 @' r
隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。
+ R0 u; ]( e7 o# p3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
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■便秘
. ~6 T* e% f2 ^' {' F4 \# o0 I. r公仔箱論壇腸道吸收過量水分時，就會發生便秘。身體一旦缺水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `$ l6 t3 k F7 I6 k+ R1 V! p
腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。# j' V" p O/ B
) ~. J- ]) e3 x4 l4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■皮膚缺乏彈性5.39.217.76& S+ v8 q* r% G) M$ p+ f
脫水會降低皮膚彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。公仔箱論壇8 h. ?' [; \, |3 q* D, A
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■頭暈目眩
) y" _, _" B yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩。
% w+ y, P9 U* y5.39.217.76其中一大關鍵信號就是快速站起時，突然頭昏眼花。
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■疲憊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E: k4 l1 t! w* o. k
長期缺水容易導致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K: H! R% ?% E; ~
缺少足量氧氣，肌肉和神經功能就會削弱，因而更容產生疲勞感。
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■沒有眼淚
( [. d) W8 n% Mtvb now,tvbnow,bttvb縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚，那麼身體肯定缺水。
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■心悸
: g/ C2 Y- @: S6 J. g @7 |: o心臟與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V1 F) `* e3 x1 w3 J; B. K
5 ^% p4 B) q6 z2 ~$ ]7 S■肌肉痙攣
% g ]5 h* y* R: q長期缺水會造成身體電解質失調，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。 |
發表於 2016-6-17 08:01 AM
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