[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

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為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。5.39.217.764 Z! K( e) D8 k" J; J& x

& s4 ]2 M- G. w; n公仔箱論壇 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
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6 N" x1 w2 N0 g* k公仔箱論壇不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。! |, E. S2 v& B4 ^) K6 F
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不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
% I" t8 z& D) S4 O6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w  [; a3 d3 E8 V9 y! o) O4 i
不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。