[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m- W8 d8 U) t# w2 g  l
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
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$ h$ M3 e# }& A7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。2 ^) r  m2 _/ V# ^

' q! i8 r& F+ v. r 蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。5.39.217.76' i1 j8 p3 f: i2 M# [* ?/ x/ O: I8 [( l

* M8 h5 g1 i  S/ j- w8 D# }1 k4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。tvb now,tvbnow,bttvb) g- y8 v! {& s; g8 @  ~# \" S
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2、肉蛋類' ^6 i! z" f' p: T6 c' l6 P7 z3 L
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豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
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# \4 D) w/ Q& {! u% J# ~/ L4 mtvb now,tvbnow,bttvb 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。
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牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。+ y4 F5 c( J  ?1 ^/ n1 W$ w+ j) u. I  }
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3、水產品類5.39.217.76& K5 e' T% k; ]- }- P! k* E4 d% j
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草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。
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, o5 L$ q( c% g1 t! T公仔箱論壇 鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。
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4、蔬菜類
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: l( V+ H; G) i# x3 v4 j 番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。
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; b1 c$ u, g$ f# P9 f( n% N公仔箱論壇 大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。2 q( ?; h; i* G: @/ m7 E

$ D3 b& m- s4 i 猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。5.39.217.768 \9 S" g6 u8 w- r5 W
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扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。公仔箱論壇4 u3 t) K0 r, v' l% L

0 I& T: W3 v/ \9 G( \! d8 d5.39.217.765、水果類5.39.217.76) m: E+ K, ]: ?( b

; F6 \6 ^* D  I! d# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。6 V) T& Y  d% ?" n+ o
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椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
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柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。