抽筋會陣陣劇烈抽痛,中醫師秦佳鈴表示,中醫認為,肝主筋、肝藏血,人體筋絡需靠血濡養,肝血不足容易使筋絡失養,進而產生抽筋的問題。
/ p9 D; b `' d" O/ ]3 p7 H% l秦醫師指出,發生抽筋通常是肌肉不自主收縮所致,而且會持續一段時間,發生後無法立刻鬆開。抽筋發生時患處可能是一整條肌肉或部分肌肉,也可能是好幾條肌肉一起抽筋,最常出現部位包括小腿後側腓腸肌、大腿後側膕繩肌、大腿前側股四頭肌等。
1 v0 b% c# s0 F0 W, y公仔箱論壇秦佳鈴進一步指出,有時候抽筋會發生在運動時,有時會發生在坐著、睡覺等靜止時,有的可能一個小動作就引起抽筋。老年人發生抽筋跟肌肉減少有關,因為過了四十歲以後肌肉逐漸流失,特別是不運動的人流失更明顯。另外,年齡愈大肌肉反應跟著變慢,對外在環境或溫度變化不太能適應,所以較容易抽筋。5.39.217.76( P( c7 E! [% Z% T; p
中醫療針對肝腎不足者通常給予六味地黃丸、八味地黃丸等中藥方,六味地黃丸能滋陰補腎、八味地黃丸能溫補腎陽。陰虛血燥者通常給予四物湯、八珍湯等,四物湯能調經補血、八珍湯能調和營衛、氣血雙補。tvb now,tvbnow,bttvb5 D6 H! X8 g" y3 K( F4 x) T
寒盛所致者通常給予當歸四逆湯、四逆湯等藥方,當歸四逆湯能溫經散寒、養血通脈,四逆湯能溫經救陽。 |