[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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6 G) d  U; b4 f; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* ~! Q  l  f) c3 j0 h山藥⋯⋯100g。) m7 L  C; f+ @0 `# b
蘋果⋯⋯1 顆。; E4 K( z7 v( P+ V' p) E+ a; n
美白＋抗氧化＋改善更年期
, G3 A( p5 k: I公仔箱論壇★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ |! `0 Y- h, r& b# p
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
3 k5 {. P. H. x6 b" V$ W4 d★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
  ~6 {0 A2 l9 e, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O/ i! v0 S2 S8 j( I- a
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。