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海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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% ^! U$ e$ o. @+ C5.39.217.76做法
; j' v1 q T& G$ o9 @, y/ F vtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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' g2 f* a6 ~4 G2 e) g2 _公仔箱論壇2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇 `8 {1 e8 t5 D: y0 o2 _0 `- ?
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @1 a, m/ N: D" s
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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