材料：
$ ]( j, g6 g* i& l9 i( k# Etvb now,tvbnow,bttvb! X. H* x) b& o( n- x2 A# v3 Z
腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
$ ?0 r( x/ e; C; ]( C1 e8 H4 v% L8 L& e" Z' y3 i4 s& l% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t2 l% q+ A* H+ d
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q" Y d7 o2 {$ h, k- r) k0 F
公仔箱論壇1 y C) f0 X7 Z# Z$ O* @) k
1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用; Q! [+ E; Q3 S# V
6 ? X5 m' a5 @1 ^& x2 ^9 U4 H4 i% \5.39.217.762。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
$ K9 {& `9 D/ x& f N( a% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 ^9 Y, V1 k- ]: }: z
3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用1 `$ D) j- W( v' d$ K, |
" r1 e" T. O$ I8 ` @( A' x0 H公仔箱論壇4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
+ j8 y( V. X5 d" j5.39.217.76
% D0 }6 d) `$ Ptvb now,tvbnow,bttvb5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
; N/ s8 s a' E+ ^$ J1 Y4 n+ v1 E: z1 Y
6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
| 
