按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
7 C1 D' t, O z$ x+ g5 x7 e; W5 ` 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？5.39.217.769 A. n( e5 q {
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7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
5 T9 H0 v* {3 I+ S$ b# `tvb now,tvbnow,bttvb8時:性高潮人體此時性慾望最強。
; a$ C, @% }" F/ ?9 @( qtvb now,tvbnow,bttvb9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。tvb now,tvbnow,bttvb3 y$ r! p: Y4 B: y; P
10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。
8 d4 e% ]+ a7 P! x1 K; r1 {11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 ^2 Z6 m8 }
12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
2 E! N' e: h _2 ~8 D3 M B) p0 h13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
# y' r1 A& T' F/ Q4 o- p$ X! A公仔箱論壇14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z- u" [* n1 b' }. W* y% N# r: N% D; m
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。5.39.217.76: B' C1 k7 ]+ @' b; ^, j1 g7 Q
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ ^! x, D$ j/ z# K& I: W
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。
; n% v4 P% d8 R2 B+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。公仔箱論壇7 i% ?4 c' l( s5 P' ]1 h9 v: f
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。tvb now,tvbnow,bttvb5 u/ p0 R# M- _" x7 F9 V
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
6 ^0 z3 `2 C% y2 H/ K8 Etvb now,tvbnow,bttvb21時:享受人體此時五官感應最強。
. h/ P5 I5 f& v, @! Z2 Ctvb now,tvbnow,bttvb22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
, ]6 ~, Z! V5 Y6 Y- `5.39.217.7623時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。* h6 g& S$ n4 ~. P3 D( x
24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。; }& Z/ o1 g: _7 r! e
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。5.39.217.76) Q( V4 e( g" D9 ]
2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。0 I7 |: ~! A% K$ [: p
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。公仔箱論壇! h' |2 ?# D. d' Q7 s
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。5.39.217.761 [* ~0 f9 Y+ c3 U9 e" V
5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
+ |- ?0 C* z' _ B4 ~5 U4 V5.39.217.766時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。
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# f, W! t: j0 p* r6 j7 n由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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