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[藥膳] 五蔬茶

       
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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 z+ J8 `* [) _+ \0 j3 e
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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  }8 d/ V9 G4 X# I做法
7 W) s6 ~! U7 F% A3 rtvb now,tvbnow,bttvb1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。2 R6 Q# G8 b) W4 d5 s! J8 h+ t

$ z, w6 e8 |  b1 g  c2.牛蒡及鮮冬菇切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ G8 W+ O0 P5 m, K! t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S4 G- Y! J. J  J- E$ v. i
3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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