大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,tvb now,tvbnow,bttvb; }& k6 u5 [" E$ G
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類公仔箱論壇# o$ B# X0 _5 R8 _ D) \
林林總總, 你會選擇那一種呢?5.39.217.766 H, d2 j" P f! W; N' Y$ k
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
; I9 R( H- C- s3 w1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是 礦泉水 和 蒸餾水 tvb now,tvbnow,bttvb+ L ?( e7 Q5 \0 b% o% P
5.39.217.76: S# O9 M% K# N8 ]( S2 O5 l$ v3 R
天然礦泉水來自地下水2 z6 ^" a( o: M
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。# C6 @6 O# V: O" ]/ b# i
/ m: e- W5 a' q$ o, V$ Y f公仔箱論壇礦泉水與泉水有別
: O& V9 H: |9 b) Q5 O& n, r礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
1 a }, ~0 S( Z5 Y3 v' R5.39.217.76根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.5.39.217.76; w& w- ]. c+ i V
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。- {$ ^" M& X1 Y, ]) v* ?
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
5 O9 K. ]5 U# R公仔箱論壇
" q# q0 r( I! ?6 k9 j/ [5.39.217.76但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
5 v4 ?& F: `5 O+ P* i9 A
# V: x6 `) R: v5.39.217.76過量鈉鹽並不適合飲用tvb now,tvbnow,bttvb2 w; e/ P5 o& \) o; T9 q* s$ o0 Q3 I
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb; R$ |( X& \1 s5 X
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
8 ~$ e3 J, [) G7 ~! F* a7 j3 J% S6 Htvb now,tvbnow,bttvb飲用礦泉水均衡攝取礦物質
# ?. j. @" G0 q/ ]$ a8 h6 \5.39.217.76
& f% Y* d3 P& H8 n公仔箱論壇鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
4 k/ ^9 N. f# e ^5 N公仔箱論壇
1 S8 F( l* @; Y" E* N) ltvb now,tvbnow,bttvb鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
& W5 h+ o% ^# c5 g9 v; j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W( z' z* ~; }6 f: N2 ?
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。tvb now,tvbnow,bttvb( v R4 m; ?, U8 U
+ g7 q- N& w3 \5 ^& X9 a5 Z; l公仔箱論壇氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
$ l2 c* G! v1 I! Y; @公仔箱論壇1 F* p! @& ~* f3 E' W! C
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。5 h- _8 c: F5 u: o# f6 ]
1 l' F, e4 r/ u3 d/ D* u% dtvb now,tvbnow,bttvb硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
0 m; P" E& z* @1 ^- O公仔箱論壇
( N* [8 w( N7 l& T公仔箱論壇鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
0 _- x3 Z0 C$ N6 c' ~ z5.39.217.76+ ?3 U9 _$ H7 f4 L2 z4 b
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
2 }* |% F7 y$ T+ |2 G: k5 M公仔箱論壇. \1 `3 ? J2 I' t
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
5 Y5 ?$ @& ^ X$ L6 g3 z2 d& ?. {: Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ~7 U' a4 E, o5 y
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
9 b, w" _5 u1 q5 S2 K% x公仔箱論壇
( v/ P; [6 `$ G( Dtvb now,tvbnow,bttvb所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
" y9 P) G* @3 v1 A: E# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, M+ O! A/ E' V( _+ I
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y+ C. m0 O u/ r
0 W/ z( m8 B5 r7 s+ G e! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g' b7 e( k/ y& B% \8 P, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
