天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～# z( l& h# Y: ] T- y5 G. y3 Z, H& F
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蕃茄凉面
2 ~) v0 f7 Y( ~" r+ o【材料】（1 人份）
' A+ i# p; U4 @, F/ K- K2 I公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
4 M% G, x0 g% o* F& e4 x' D1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
& |" K+ Y4 N8 A& L' a, @tvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w( d7 t0 B6 q# a% A
$ n l8 p7 n& rtvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U$ S0 c# l7 l! B$ o) W0 Z
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泰式海鲜凉面 5.39.217.76) I) T9 z0 @3 y
【材料】（1 人份）
. j9 Z7 j) }, } f5.39.217.76细关东面1束（75g）
! j" f' y( C1 V. y3 E公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t d5 u. F$ r/ Y+ ?
% y1 A4 L$ L2 y) U% d【酱汁】5.39.217.766 [4 h! H" {' y5 Y- E1 n! j
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.761 O: D4 n. B$ b4 m+ Q
8 D4 }0 e c+ E& u" E; Jtvb now,tvbnow,bttvb【作法】
, v% J* `/ I) C- [% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
$ @ Z$ a6 j, Y- s3 u2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb$ [ `! b$ O1 a1 t" j
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。# j$ Q3 E5 B2 r# Q% x
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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