天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
6 n$ q6 a9 h7 I9 j3 T6 n. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
6 t$ j& W# b s5 i F' ptvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙8 J# Y3 E# r( U, U
4 z* l, d6 P0 X- W6 S" etvb now,tvbnow,bttvb【作法】/ ~$ V5 }+ d2 y1 k9 p
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P$ D! K( f7 \0 Z% {) R+ K7 t
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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! ?8 C$ H' a) e7 ~0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb ~$ S1 P: m+ F
【材料】（1 人份）公仔箱論壇2 Z$ L# I# q9 D. ]( K
细关东面1束（75g）' b/ [; K+ U7 c( D" i9 q* w
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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! x4 j" X5 k( H5.39.217.76【酱汁】
) S: S. {- p1 I: }7 ^+ E* ~# P柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
$ {2 _5 Q. l7 _# k$ e; X8 q) J2 C1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。; N; b( q @. }2 Z( r
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
$ P" g# B* w5 ]* w0 I2 V% s5 e5.39.217.763. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb9 d$ d( w& C' M) o5 ?1 W9 y0 I) U# I
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s8 b. I% C$ n- {5 _' c0 s
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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