天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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7 v9 `' B, A! E. x1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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n4 ~# s# P3 r公仔箱論壇蕃茄凉面
& w& Q: v, j7 g4 ]. @【材料】（1 人份）公仔箱論壇- B Z, @$ X, ?$ |$ ?3 k
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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+ }0 G& v; W2 k5 k* n0 H9 T【作法】5.39.217.76/ D G8 |2 v8 V2 s0 d) c, R
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb7 D" ~6 z& o, ^8 G, t5 D
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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1 Q2 X# s6 S" O# Z/ W泰式海鲜凉面
+ o: ?/ N( a5 j7 ]& a% |【材料】（1 人份）
6 u: E( a8 a" r4 u, Ztvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
5 G4 ^) u$ d$ Y4 `8 ]0 U2 htvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
$ }% Q8 E: D Atvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
4 Q# g$ b1 i! [8 l; E6 X' j公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。4 \4 T4 {7 M% |) z9 }
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
1 P) C# z/ z5 c$ w6 h! c& T3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g; O$ [# f$ R2 Z% M/ V4 d
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb3 v2 U$ j- @- P( W
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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