材料：5.39.217.764 c" k. q3 l0 ?0 w* w/ V
美國去骨牛小排１盒
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蒜片３０ｇ
6 v5 t2 \: j" b6 ~, z7 n( k: i5.39.217.76
. |" Q" O. I- A( z9 m5.39.217.76蔥花３０ｇ
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蛋黃１個' F0 O. X( u) f
: ]* ?) V) [- O* `! w2 u白飯１碗公仔箱論壇- \0 a7 G& G: k4 I6 {) U1 B# M8 e
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調味料：0 N; D5 k% r7 ^
% Y' h E6 o: X, w9 t米酒１大匙
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醬油１大匙公仔箱論壇$ D( v6 L$ w4 T2 f* K, p& G
- c- D8 k: Q; k9 o3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒１小匙公仔箱論壇) a* H& o1 P* a6 U
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做法：公仔箱論壇2 ^1 A, I9 C6 Q( q2 a! d2 r
& z, F" e/ ~! f$ V0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．牛小排切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I. j7 u Z# X5 G9 j& |
9 `8 t; B, s3 A, m" O2 f# H0 f/ Btvb now,tvbnow,bttvb２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 \2 W- @+ v3 i# y. a4 r
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z/ H% a0 e2 V, a) I$ Z! |
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。5.39.217.76' H, g! @5 I8 m( X
5 }% a+ V1 b, U/ ~1 s5 O５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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