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美國去骨牛小排１盒
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蔥花３０ｇ
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" _# W/ a7 M8 u2 ^! {0 \8 }7 R: c蛋黃１個
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" ^! P( N8 F6 V$ |0 U6 Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯１碗公仔箱論壇2 d o [: l! T( P/ Y
" u( }$ g& V: }& q. Q0 H5.39.217.76調味料：
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6 }2 f4 Y) p7 @; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒１大匙公仔箱論壇$ O2 Q! A$ r1 I) I2 ~
4 |6 S0 l& P4 U" y+ a% |* s公仔箱論壇醬油１大匙5.39.217.76+ R' e9 V/ q9 T1 z6 ~$ p
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黑胡椒１小匙
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做法：
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１．牛小排切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 g6 H9 N+ ~& @& a/ z
0 v, {3 L) I# W* h+ [! ^２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d6 D, n7 F0 K
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7 V+ l+ ?( j1 ^8 q公仔箱論壇３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb& g5 a9 U& k6 F% n0 D; e
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。0 H+ Z. Z( \7 `4 q! U; T
, s& Z; B# ~8 | l公仔箱論壇５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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