天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 5.39.217.76- Z: J V! B/ g/ R0 d$ N
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c" _, k' s: f/ C2 X
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.76" i0 N( o5 m) z3 {9 _. L
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【作法】
, F* ?8 j! p& h1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
; {9 D+ e# g1 w u, V公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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* G- G. g8 C. N4 S, f- btvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。 s" I- ?* t1 L( u, z9 c& k
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泰式海鲜凉面
_" Y# q0 b' M) w6 k2 |【材料】（1 人份）
: v( y e' P' B4 W8 `5 s* `# O细关东面1束（75g）
1 |' A# V) G/ D8 [5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b; P" P+ Y" r7 |1 W
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【酱汁】公仔箱論壇: ~! O1 o& a V0 U- Z
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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/ D: t$ F/ f+ q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】公仔箱論壇( s1 E2 R: u4 S+ ^ e( e
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.764 v1 M( _/ ^1 m& X% W3 h* ^. c: y( J
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb( O1 k- P4 g' f; r
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
" ?+ q9 o i1 ^* j9 e5 c4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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