天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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q, w) d% w4 M# v蕃茄凉面 : x0 ?0 p/ e6 k3 F0 k( f5 J3 z' S
【材料】（1 人份）
7 |- m, X6 U* u7 M# @+ j9 J; F) a: Z公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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" `4 J. m$ w) \0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
# H& Y8 c+ p+ s) ?# a1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w+ ^7 Z! d& {
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.767 n* ]; R7 G. T
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇& }) F0 Y1 `! C" G1 {
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泰式海鲜凉面
8 w, v8 v% C5 H( K. |4 ]公仔箱論壇【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [: W9 w" y2 @- m
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l7 F2 f4 W9 V
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- {: f1 m0 x4 v( k* S
- e1 c5 Z$ d) X4 B+ K公仔箱論壇【酱汁】" e2 f. T, j; M% _' G1 y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙+ I% ?, L7 N8 I& O6 p
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb% Z0 M L( D& p t8 [
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
' V) N9 i$ l6 t$ X公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇) d3 B2 }4 F( i
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
6 C0 W. `. N$ u+ \3 }3 y5.39.217.764. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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