天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇1 P+ t; k+ I5 o0 d5 ~2 [% G
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) i3 r( V9 m3 R! M: P2 ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面 . ~5 Q& U4 S; b7 H, p$ o, }
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( }" X5 i) {
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
g$ m6 a/ |% Utvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb( E3 }8 x0 a: M+ h. X5 r
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇; S, @5 c0 }8 }$ D0 B
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。, X/ M7 C& S/ w
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' C+ L% _3 b1 J; P) j0 m5.39.217.76泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R" x L' ?" g( B* T8 X: Y$ v6 w
【材料】（1 人份）
# T" e; M* O( T+ i6 }5.39.217.76细关东面1束（75g）
: v$ B1 C9 L0 B* Y; X P7 K, q( j5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
1 K2 D. ]4 d0 T3 P# {. A* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb& S B; J/ P7 b4 K: p! B
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p, X/ z4 t8 ?: I$ r/ ]
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
$ O o; U+ ?9 H5 x3 E3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇$ w: R+ l# x( {3 [% v9 \; r- w1 p
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb J8 R% V$ l9 s& i2 P
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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