天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb# C, S& x6 X, r& ^* q7 G1 I
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5 H( b. Z: ]$ @. Q0 B+ u& p蕃茄凉面 5.39.217.762 ^: u( K; v/ e1 D" ?( x# t
【材料】（1 人份）% B+ V( z7 y7 z- m1 ]" m! a
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% W% H) l% t, Q9 A* L
8 z- `/ _. g+ r5 z【作法】
9 {* ]5 R7 _+ D, Z& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
/ g) H, a+ O( Y( T+ r) c& |2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀0 i# Z' k9 t8 S/ J/ H: ^- J3 {8 k
& k) l) h3 n3 T) q) m# u+ V3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
- Z8 `0 j/ o' t4 q5.39.217.76【材料】（1 人份）
5 |, }' W1 b* P$ u& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
5 L$ r8 @4 D% V7 ` c. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u) N4 H& c Q$ ?. r" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) d! H9 |' I$ D5 E3 Y8 E
【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 A8 C9 n5 A3 w& P* {6 p6 G
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
6 N1 }% J( Q K) L1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇) D) @2 Z$ A# E2 s6 |
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
0 D g* x9 `/ j1 X1 K! c- J6 m3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
5 t9 n2 m1 A8 d# i; g4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f, [' f& P: P' W4 a
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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