天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb# S4 O3 R @+ H/ o
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4 [, [2 [; J1 L8 c) a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S6 X" E/ |5 k# M9 W: D% |8 f
6 U* `- e( M: B! o蕃茄凉面
7 O2 |: \8 A" b3 X7 Qtvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) \9 v( t1 [( a
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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7 ?. F) M. U4 q3 x, E- S" L. X公仔箱論壇【作法】2 |; a# D" D, P$ b" ~8 S8 S
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
p e& V) ]5 c公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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% q3 A9 H' o) [6 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb2 G" h7 Q* k0 J2 v; m7 u4 w
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泰式海鲜凉面 5.39.217.76/ r9 h: j4 B H' s7 g3 H
【材料】（1 人份）公仔箱論壇 a% C; g0 {9 H
细关东面1束（75g）
; D5 f, w5 T" x6 m6 ~( Ntvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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5 g: O1 s! }) C" K; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
: Z4 {1 ]% H$ V柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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' e* J: Q4 B' k& ttvb now,tvbnow,bttvb【作法】
5 w! X) [, N$ K3 N! \1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb& I- \1 V' o2 Z3 H: e
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. ~! R5 A4 M
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb, U( C7 ^' N' M: a8 X" T
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.767 {/ {1 B2 O) R% I
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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