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% G! P+ x5 [; @; \8 J; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# K. @0 [: k X$ x2 g9 X ]
, h g/ ?$ d) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 Y& X# O4 h! F. N4 E5.39.217.76牛絞肉—— 500克5.39.217.76$ m D- `3 B7 D ]
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
! [8 }( h+ a# P5.39.217.76番茄—— 1顆（切片）5.39.217.769 P! `& k2 z/ z- s
牛油—— 適量
9 s; q- v% y z, q, Gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙
- K) J+ [& n" o- S8 @2 Ttvb now,tvbnow,bttvb生菜—— 適量
# W" w& N3 Z. O3 p* _蔥 ——適量（切碎）
9 Z/ m# Q* p3 P' A( C公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎）+ _( E2 C. ~- d* G: e, D. B
雞蛋—— 1顆! `" s# \$ G2 M, U% ]# h
芝士片—— 3片
6 m- _% W& g2 M" Q3 m9 a腌制甜菜根—— 適量（切片）+ N7 b% r0 P9 c& V8 `* Y6 V. }
麥片漢堡包 ——3個
. }9 x6 S+ W( C3 i* }) a5 K) J5.39.217.76餅干糠—— 2大匙
! K' I3 S E( d( G/ @; A' Q8 C) B5.39.217.76顆粒芥末醬—— 2大匙
0 ^5 H, L8 u. G* S, y) t黑胡椒 ——适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^' ^! a% ^; F/ `
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特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) H7 l7 w! J+ f2 j5 {; t7 T! m
牛油果—— 1顆5.39.217.76, A" K% X2 G4 N
胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N: H7 Q: m6 d; X% {5 R# `
鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e. c w& w! w
希腊酸奶 —— 1大匙
! J$ n6 s( p5 Z$ H: Q$ k0 _1 j* [5.39.217.76辣椒粉—— 适量5.39.217.76" X* V: Z; I) H# K
青檸汁—— 1顆9 x* ?( z C4 e ~1 `+ R, @
做法：tvb now,tvbnow,bttvb T; W- P f, P% x$ M
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。# }+ v/ Q/ E, F
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% v- s0 _& E7 g- H
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
2 \ U* G5 H v5 p O" N( n公仔箱論壇4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
; i0 h! U7 G+ X p( Gtvb now,tvbnow,bttvb5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇# k) v& T3 v4 [! ^; [5 S- G
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。: Y: O. r: k Y6 I7 e, ~" d( |& ~
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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