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# v$ U |4 a! | V+ G6 d材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 z L" G2 J& e5 U; R9 L2 v* S& I
牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb& y3 {' i) B9 g* g
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）4 E' v2 r% Q7 ~ _* N4 w9 {8 x
番茄—— 1顆（切片）5.39.217.764 O; @. \1 h* Z9 D9 D
牛油—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb* L$ x( ?+ ^; {, p, ?' ~
橄欖油—— 1小匙
# w$ x( @% Q2 K: Y) s. r% H5 U7 X. Q) D5.39.217.76生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ s: x W7 c( g6 r
蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( v# E# @( I s! G" O( f
西洋香菜—— 適量（切碎）公仔箱論壇$ ]0 f0 [" Y* U* s1 K
雞蛋—— 1顆
7 |* Z' g) g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片
6 v& R2 W; J+ K1 t7 S5 d5.39.217.76腌制甜菜根—— 適量（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 e5 q m# z7 h' w9 E
麥片漢堡包 ——3個公仔箱論壇3 v5 C* }0 p/ I" B
餅干糠—— 2大匙公仔箱論壇! \( Q8 A; Z! `! t; O4 h
顆粒芥末醬—— 2大匙
& n' o1 k5 A) H D( u R3 R黑胡椒 ——适量
# c, D! z0 Y1 o b, R s/ Btvb now,tvbnow,bttvb7 u. d. f8 c& X; o, |1 @* X4 J+ Z
特調牛油果醬：
% G) a" f/ W$ U1 F( m7 u9 O" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb8 m* o. r% O. R
胡椒—— 3大匙
5 x( D+ b9 B3 Q) xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙
* k A3 }7 R# N+ ]公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙
5 M. Q' Z- W; y' Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量公仔箱論壇4 V: U" _3 w5 z* c
青檸汁—— 1顆
" L1 N x I( u9 z- \$ X, c做法：
+ X1 e" w" Y' ^! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。5.39.217.767 |0 u$ ]: N6 j, E
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
! E' a7 {' J( ~/ t& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
4 S: Q' H. S; D! b) n4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
. O4 Z# N, I6 x9 a0 H公仔箱論壇5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
4 J1 O3 g4 _6 {/ `公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
, T- W+ C6 I8 Q1 v0 \7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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