材料:
" b- h8 w0 I" K9 I7 r; ], T* U, E5 @美國去骨牛小排1盒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% T3 h( r4 }. Q2 Q( G
! T5 I2 I8 N+ W4 W4 ]! D" qtvb now,tvbnow,bttvb蒜片30g( p% D7 l; @: M
tvb now,tvbnow,bttvb5 L& P/ c$ p' f5 J. Z& ]
蔥花30g
4 {! E% r# {+ k7 R+ D- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L( Q: |7 k) k) ~2 Y$ n/ q0 J公仔箱論壇蛋黃1個
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白飯1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y# J% o H$ C1 ~3 h H1 ]& s5 K
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @ Q) x1 @: Z7 P" W1 q
3 }; t/ b: q% G9 b9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
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$ w. I9 k/ z, r( x: C7 F9 ~tvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙5.39.217.76# v' v' L+ b' _+ q8 ]9 k( K
/ P. F4 d+ D! x4 W黑胡椒1小匙0 o( D. @& {1 D
3 g8 u( U+ V0 Q0 j/ p* k9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W0 l+ Z) y6 U. |0 _! l. o: Z# d8 J# P! Y
8 Q9 A( ]4 G7 x# b5.39.217.761.牛小排切小塊備用。
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B5 o$ w6 c- ~( |: I2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。5 r$ ~5 V5 P6 x; _( y$ [
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; A6 B5 ~# [- N! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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, {. W9 U& R* H' r% o5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |