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[健康資訊] 冬至吃湯圓 進補別過量

中國時報【池雅蓉╱新北報導】
9 ^1 x9 @# a6 n: k; I0 X# h5.39.217.76下周一即是冬至,許多民眾都會吃湯圓應景,也有不少人入冬後進補,但醫師提醒,有慢性腎臟病的民眾應注意份量,亦要兼顧少鹽、少油及少高湯原則,否則可能造成急性腎衰竭,甚至截肢。
2 D6 N) m9 s  J% R) x4 b新北市聯合醫院腎臟科主治醫師李宗育表示,湯圓內餡不論甜、鹹油脂含量都高,建議有慢性腎臟病的民眾,大湯圓吃1顆、小湯圓5顆「應景」即可,否則其所含油脂才是造成身體負擔元兇,讓糖尿病患者血糖飆升,不易控制。
* H2 E$ }. K$ _/ Z1 B! j5.39.217.76李宗育提醒,民眾冬令進補佐料的「薑」會釋放鉀離子,水煮肉則會釋放普林,有慢性病腎臟病飲食要少鹽、少油及少高湯。過去有名80歲婦人因呼吸會喘,加上腿部嚴重水腫上門求診,詢問才發現,病因竟是媳婦孝順幫婆婆進補意外造成急性腎衰竭。5.39.217.767 g( Y& Z1 g1 z4 R
亞東醫院心血科醫師蔡浩元也表示,有位罹患糖尿病的50歲男子,因未控制血糖攝取,腳上傷口不僅久未癒合,去年入冬後因氣溫轉低導致血液循環變差,最後嚴重到截肢。5.39.217.76* S6 x! M& Y1 W( p9 z. L; d& h
蔡浩元建議,有慢性病民眾進補時別吃太油膩,進補前可先與營養師、醫師討論,避免過量。
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