 4 V, |/ r: I$ s; P$ J$ B, F
. ^& i0 B, c! p% Z7 l* ]+ i6 G) gtvb now,tvbnow,bttvb秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
7 |" [5 J1 G+ X: s" P9 @% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u5 \* M/ N }! @, Q5 V% ]* v
1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。& j" P, Y' E: F6 w. e
2 I% T3 @; e9 I6 Q- e* i* ^
2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
, V5 I! v/ y- s" I: t7 n8 ^/ O5 [+ stvb now,tvbnow,bttvb4 `$ H. {) ~) n7 e8 d2 Y& T
3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。5.39.217.761 l- I: G6 v( U8 Y+ n1 T2 a, F
" U* u- C9 A, o- f5.39.217.764. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。公仔箱論壇, z4 E( ~4 }6 _
9 [* I* T% [# Q# b4 S
5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o- R4 a8 E4 G7 {3 P: b7 P
5.39.217.768 m. V5 [* ?. e8 d
6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！
6 V' Z1 x$ y1 @5.39.217.765.39.217.76& a* R. `& _9 N5 F+ e
3 i% o" |% m8 [+ k1 y( X; e" D' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
