近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
5 a: i& S( }6 v1 x公仔箱論壇
$ m6 u* _) i) z* l0 ~/ A 高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。+ l' y' E8 E) J% X3 v/ y7 m! [
: S) F+ _5 X0 n# s4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、山楂粥：
* a' W& b8 k4 ftvb now,tvbnow,bttvb 山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。
# g. ~ H0 J. K; L& v/ h+ ?; s3 V+ z5.39.217.76
) S+ U% ?2 \& \0 k2 k6 U) S0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲二、澤瀉粥：5.39.217.766 l! ^- Z+ k# Z
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。
! \- S6 z! H n5 Y5.39.217.76
9 {" p( J7 A4 y/ S: b( w6 W4 @5.39.217.76 ▲三、菊花粥：5.39.217.76( q8 [- `6 ~4 P8 Z# R
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
/ u h2 a% H. G/ ]9 R- X+ p2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ U+ U0 d0 E z. S; N
▲四、首烏三七大棗粥：
/ S2 z, R+ r7 \# Y1 Ltvb now,tvbnow,bttvb 三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。
7 i2 x( g% |% b0 T公仔箱論壇 5.39.217.76) u( k7 K7 h8 o/ \$ A
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
| 
