甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇5 q4 }4 h% V; @
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1 K7 U7 j/ a2 [% z7 A, j' y甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
) L& G: }) x- F e7 K5.39.217.76【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
5 J8 ?$ e& P2 s. B; u4 m$ R% x- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。6 l# X3 ^! q$ U. _; a4 w* J
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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: x' p, _$ A, M2 s* e. s p4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
1 A* g; f( y1 d- s' R- Z0 g1 Jtvb now,tvbnow,bttvb【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 8 ^- e7 _8 I3 ^; c1 V
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
6 X/ A; d+ [7 I5 |% R【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
( p9 J7 u9 ?3 M, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
; u! r9 u. M$ z. qtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。公仔箱論壇# a# X! M% {; `7 h
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太 沖
! Z0 b) D( F2 g: _【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。! w: c0 k1 B8 I9 l: M; Z, @
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
: I1 G& f; K& {% b! I5.39.217.76【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
1 I* q8 _! [! k( K( z7 ]' q0 \( M! s【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
' G" `2 K! J& B' d! s公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。8 B0 n6 n* B$ W0 |' F# V3 V" T
$ Y/ e, }* Y, |1 x5 s. Qtvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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