（一）導致慵倦感覺的身體病因
1 s/ x6 S/ z6 o3 Htvb now,tvbnow,bttvb病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
$ R; z6 V) S$ H, N+ ?* }6 m5.39.217.76若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。0 P- S1 d/ L- J" n* R- A) G+ I
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.76, r1 a/ W3 x! w5 H
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
1 q% R6 }1 M7 D. g6 J, C) l/ Btvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
) N8 N l3 a' d" J/ m* Z* z為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。+ r, i: u8 O, K: M' `* g
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
" G; [& u, ?4 r$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
" T3 s6 ?6 a# ]) d; T. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。5.39.217.76" g: ]4 f, L0 N% J+ j
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
7 v* q# U" E. T7 |9 E( s% G: g+ k公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。5.39.217.76# Z4 T4 P) ~$ X6 k" `. s
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @1 f* p$ A6 x; y- }
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇6 O6 b; Q) K, M3 }
（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇9 `) |: b- [' m$ d* H) t. c
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。5.39.217.76( O9 t ?4 H" n
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
; T: f' `# ?' @* ~0 K2 Q4 r ptvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。tvb now,tvbnow,bttvb: q/ n1 l2 g1 g0 [3 W% c+ G; q4 p& }
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
9 `- l3 X' s J! `+ R如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V2 c& \9 z8 y- i J& K
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
5 |: ` T8 K4 f. ? V: M8 Q5.39.217.76運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。公仔箱論壇. U6 o4 M' P" K! x. x6 R$ e
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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9 G1 ~8 G; y5 L# S- ~tvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因
% A. w& `% \& z. _公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。& E4 Z5 \. h; M6 p) P
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
# @3 O/ ]4 s2 I& _+ W: X3 G許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
" I% s. { g$ B5 l6 c* a' P如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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3 [3 x5 p% {, h1 o% {4 q; G3 e! a公仔箱論壇獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。8 c( v" R& ?* H9 o7 Q+ i
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
8 Z6 H, H+ k5 g# m& S: z( t# c% K5.39.217.76中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，5.39.217.76) Y' z/ s0 _% p0 D/ R
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
# {2 R7 H: ~' ]! X青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。' E. `+ Z, v$ \* @
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
' x. v0 q, b& ~2 c: W. d! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇- F- D) q" E# q9 i$ h# i+ ?
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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