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（一）暴曬導致的灼傷
$ k8 q. b8 q& h$ k# O ?6 y/ R$ ?7 k公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
. v0 J' a) N% ?& l5 @$ M" ], i) \* |0 i不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
& A0 U% p' n# d; K9 w0 p* Stvb now,tvbnow,bttvb胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
1 R4 w( e1 }8 Q* v! v兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。& n+ o: v2 U9 j- o3 I9 X3 A `
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇 h* ~1 ?/ I" m2 L% ^
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇, A, ?) d# W2 W
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。/ D9 G, u ^( m. J) a& i
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇( x* c% j8 Q+ l; j- G
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
& e- ~$ ^8 P! b+ g$ G. Etvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。5.39.217.765 N/ O* V$ }3 f/ N- S
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
. t8 g1 T0 Y: ?/ p# a) j7 I1 H曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇( o7 s6 R- X S9 A
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
3 m( N- M8 V4 Ntvb now,tvbnow,bttvb（二）紫外綫的損害和預防方法
4 j3 [8 T0 T4 C3 b( x0 b5.39.217.76陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇6 K8 p' P. @4 G- o) d: M
如果臭氧層減低 1%。 ], @) l% q& |
透過的紫外光就會增加 1.5%，
* ~* |0 h6 k( o6 ~: M4 Y公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
( v7 I: b; W) [& M; Ltvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
& E* U! p3 K: b$ V' Z( U. t公仔箱論壇UVI。tvb now,tvbnow,bttvb1 e1 k' Z7 P+ e- l: z
皮膚白哲的人士，在
: h4 J- R7 _ `" \; XUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
7 v' p- h9 `; ]3 Q+ r$ y. g' o公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
+ i) b4 Q. k6 f5 |( Q8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要1 q+ G$ F' G# o: t8 A$ {7 x" C
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5 分鐘，因此預防勝於治療。8 `1 {7 E5 i# Z# E/ b) N4 p/ I
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvb now,tvbnow,bttvb. W6 { q& c: m: h
紫外光燈的射綫5.39.217.76! j$ c+ n6 q7 p6 M7 Q/ o# |) h7 `
95% 屬於
+ q; f6 u& G1 e) ^5.39.217.76UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
7 A' W9 ~; e) C5 {" Z+ Z( f( L5 {如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
& K' L' Y( k0 B( z穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
8 ^" p/ ]% ~! k! l3 [5.39.217.76戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb* `) f! t% T$ p, b* X- g
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @7 d% f3 N$ t1 @
配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! [5 O8 e9 }( l5 r% g( f
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
7 D, C8 m# Z0 z9 h# i }! E! I儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
+ E# m! {- [/ t" E7 M7 vtvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
0 h0 P: U3 Z" k5.39.217.76（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: T1 O+ l, Y% I& |8 k
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
: |$ @, |2 |0 @6 p0 K7 X Utvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。公仔箱論壇% X+ J% U4 O4 ]6 R! Z
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。) @3 j9 Y- B8 I- b8 k
市面上有多種防曬用品，標籤上的
* D' ?$ x0 C; o$ F5.39.217.76SPF 指數，指示可以減少: U+ a O+ D$ O4 }; s
UVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.76) J5 e; R; S2 r$ O# D
30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l- b- ]0 ]& i* H$ n& V
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
/ t( u5 N! A/ e/ c! u9 B( z- ttvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb. h, X8 ]% e" e1 e. a4 \
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。5.39.217.76! ?$ E- `" \4 j; K% o% F8 Z9 O
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
( S A: J$ n* A( J+ T: p" M. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5.39.217.76- e8 P4 B3 h$ U9 b3 `& v
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
$ [8 ^ I- O _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。公仔箱論壇0 N' [0 M1 ~3 L% z
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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