台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
2 Q2 a9 v$ Z2 R, d1 P9 t中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:tvb now,tvbnow,bttvb. z# }; B% p0 k2 E
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。公仔箱論壇, d- W6 I/ i: V, j
【中醫補腦藥方】:
2 H2 B% o9 L9 a; D% l* f; w5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。公仔箱論壇8 a7 M* k6 ~; W: W/ k( q" L. B
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。, @+ k3 }# C/ X5 S v6 y0 S
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
8 u- p1 v5 Q, X) j+ ?# n* @5.39.217.764.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
/ f8 N8 ^ M M$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
$ H9 x% l/ U, T( Z/ O6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。6 N/ ^% d' E5 R0 p
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
% I: G( f' t3 s* D( V& w F【食療保健方】:
2 a4 ^5 a4 u+ W+ ?; l# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【益腦補血粥】
: ^8 v8 B! }. b! t( h9 d& S6 a公仔箱論壇食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
9 G4 a G4 B. ~, n5 k P2 y0 d! s功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
: t, F) P( _6 }0 ?; X2.【補腎養生雞湯】:tvb now,tvbnow,bttvb" v9 \7 H/ J" e
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
; ~, h$ a3 j" `) g& D功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
8 k1 @+ T; f( n! t7 s9 s" Q4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。 P6 b( X8 B$ M+ Q) h5 ]9 ^, f
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |