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1 o8 [6 k0 E0 J: Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ A. e | \* C0 C& e: P
（一）暴曬導致的灼傷3 v7 J$ o+ g* Q1 m, Z; P! h5 n
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
4 `- p7 Q* Y9 v不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。! G6 a3 R& q7 g+ L
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
. E. N, C Z% c公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
7 K4 `4 C2 p9 g2 ?; n1 m) _皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。6 P7 V( t3 j5 ^7 L
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。7 O! k4 O' ~7 p- W
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
* ?( h" c6 K3 F6 Y% C1 j ^& ztvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
/ I6 l x1 _) `" r" o9 U0 n5.39.217.76大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
/ z% j6 ^! C; H* b2 I3 F- xtvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
+ I, t' I4 i- C+ q# I# o公仔箱論壇如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。! D) L9 F% u; S! g
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇: d4 G9 _) T8 B
曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i# K+ |, l$ X! v& @7 K3 U
（二）紫外綫的損害和預防方法
' @5 V6 Q* G3 p7 L陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。5.39.217.76- k* i4 W0 Y3 a: `) k! P4 l
如果臭氧層減低 1%。
* n; J2 ]8 K$ Y0 }* z5.39.217.76透過的紫外光就會增加 1.5%，
' ]' f' Y# _# J! @! b+ V# w# H暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
2 C0 @9 O1 z0 o' p5.39.217.76冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
$ @# p6 _: a/ ]5 L; c公仔箱論壇UVI。
( O. X1 T& Q8 [9 ^8 O3 l皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# y7 R& L" L' C. ? P) B) R
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
& u! S# b Z5 o2 ptvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇+ Z# h/ T' t0 p3 f2 p6 D- j
10 分鐘、10度以上則只需要* S% P* g1 R' G3 n$ {4 ~0 l
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
( k5 c1 }4 b( F0 `: ~9 C) T! t5.39.217.76陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
' B/ T+ v2 c; Y; f4 Y% m; x( L5 ?8 }8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫" O% P( {. F" S9 S& q0 K3 j! u( J
95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e4 I7 K! Z1 k& j7 W u' h* k
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。公仔箱論壇& _- v% n5 o( [) L5 ]. x ?
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb, Z$ Y4 _) X- n; Y8 S7 c
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。2 d8 \* ]6 O, J7 j4 s! F. M
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.76. I, f' S9 Y4 N3 h7 C8 H* @ z
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb, K: G7 c' Y& S) ?+ ^% w2 f. ~
配戴太陽鏡。公仔箱論壇0 ^+ F% w1 R! A8 ^1 b
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
2 Z8 r" F# N0 d- u3 n5.39.217.76儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
Y$ J2 L+ {' @$ K) [! `公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb- o& o* f# E) M0 Z9 B5 j: g
（三）選擇防曬藥物和使用方法
: @4 _4 C! t0 ^3 a# K$ f" k1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。. E% N R6 R; y! ?7 t
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。$ d- G2 N, J( c
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
7 E5 Q$ K6 i% ]( E- i" C. y公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的
/ p$ {- b0 D, M4 J% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb6 ?/ y5 {: N% F' @ ?
UVB 射綫能量的程度，SPF
' ]5 r, j3 B) c: O- _+ G P30 至45 為最適中。5.39.217.765 }- k) l" B8 h6 ]2 i( y
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
7 C1 w/ ?0 |6 k! Q# Q5.39.217.76 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
: X6 r w1 m5 U. m" a& [# a防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
. e0 B) l& s; P1 _) Q" b: G5.39.217.76含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
! Q9 a; Q5 V& X8 K. V2 D4 Itvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
( U( b0 j6 J' Y0 N* {$ w1 r其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb8 a, g' M' D7 v, A v7 V
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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