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1 M) ]$ ?* |; G, k# f$ R4 d公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇& B8 b% J) a& _
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
! M0 l: T& c& I' p1 ~2 i公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
5 e/ r# ~( Q" h7 D公仔箱論壇胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
5 d. l6 Y; o/ l公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇( p" ?5 m& E( `3 y3 ~! g' k8 y; C
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
; U4 B& F) j7 z皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
0 K& h4 O9 i4 P) ^: ?5.39.217.76較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇- Y2 r6 X- M+ f) P. y/ |
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
/ g/ z0 O2 V7 r& `3 r( \" g! O大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
3 O2 y* `) U" W5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- h$ }$ i) A% ~! ?1 E
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。4 Z$ M2 [5 [- m: A6 }
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- \( e' a& n0 m# K. D; G
曬傷的皮膚特別容易再次受損。5.39.217.76# O- ^1 w+ @/ U: |) _" ~ h
（二）紫外綫的損害和預防方法 M/ v' A% s, Y
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇$ K% L8 t3 q' `7 j1 T- n
如果臭氧層減低 1%。5.39.217.76) c" `$ n( e1 x& I# [5 R! n
透過的紫外光就會增加 1.5%，
8 R) n) F3 e/ ~5 ~( M公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb" u8 h" z/ a) H4 ]5 g
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
6 Y% S' t3 `1 Z公仔箱論壇UVI。
, N. O) S- A3 Q @. X" d皮膚白哲的人士，在
6 z7 J# T3 N$ Z6 ~; AUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要5.39.217.76( |# w8 k8 m$ Q, o2 z- {$ w+ K: |# M
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d$ e; [ \2 m$ ]; o
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
* w; k K4 u& r" R0 ?' d- d8 {8 k公仔箱論壇陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
% f- {2 i1 ^* t: K" ~+ C4 }紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb% j8 q( S ~ ~: O8 V9 V
95% 屬於
+ ?3 H. D* [5 N4 _4 \" d3 i公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。5.39.217.76/ c, `3 k: }7 h
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @% @+ L" h( I( L. m4 N
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇' Y2 @( X5 \" p5 Q
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb6 L% \0 m% g* a, ] Z
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
- P) ^5 E/ K! P% }6 {6 y) I1 B7 ktvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。
9 H. w7 ]/ E" k/ |3 P5.39.217.76在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。5.39.217.76* p2 W3 [! C8 G" c. @
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。- X% C9 G" h8 S5 }6 @6 z
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f8 Q! i# a$ H4 T+ |
（三）選擇防曬藥物和使用方法. r: w' \. L0 ^% l8 O6 V, T$ X8 c/ K
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
+ K" S9 _; V* g, P% I( R4 L& Ktvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。% d6 B% l- X7 Z
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
) `( O) E. x( Q/ `$ Z市面上有多種防曬用品，標籤上的
) A2 W; j$ e& S2 ^$ o公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇, t8 e! r& ?. {1 p6 b1 S5 C
UVB 射綫能量的程度，SPF
9 Y) P) a% \; ~- Q8 f3 t' V" k0 V( B30 至45 為最適中。公仔箱論壇 C% f7 W3 O( x' Z
防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 U1 \8 I- a9 N) q
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
; e, ^; U% j5 _$ j公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
; V& T3 H. d0 l公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
5 L& B. h1 {$ P( D7 F, j. y1 ]+ c! Ttvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
6 D* u8 y6 x* ^8 j+ v公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb+ A# C- L. A! O" p
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
" `8 A( r$ J0 Z' b3 z( @$ M; |3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-21 10:47 AM
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