（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇+ U' n# v# D d% C- P0 U+ |
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。+ ?( y3 ^0 n+ S+ P. L8 ?
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。3 f; i& u5 k: u# S: Y
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \; f7 p1 H9 D4 d5 f6 B9 m3 ]
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。% c* k6 V5 S* p1 J2 ]( K
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。8 g- \8 M% W$ [6 Y2 \2 X3 q
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
" s% j1 z, p' k. ytvb now,tvbnow,bttvb目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。8 ]" v4 R* g5 E' S
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
4 e" X; `/ W# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。! |. K. m% f+ g: T
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法4 c+ ]: q- y0 d* v- L/ y2 `
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 \0 l5 l& l$ }4 M! M+ W
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。 c% {# y1 l9 @5 p1 U+ F- c
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。 |1 r3 v2 K. X+ r" Z
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
1 @ _2 i/ k1 c) `* d（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
$ i) r" d8 E4 y8 F9 m" o0 B公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z1 r; F3 ]7 ?1 X( j; t T' f8 `
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
- G9 t J. [5 d! k# ]+ W8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T2 x, D* P9 t4 r; x& N6 ]8 \
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。公仔箱論壇/ e9 h/ N6 G# C" k
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb- Q2 m* r7 W# A; ~2 H, w
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。! w! _: e9 P+ a1 E
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。5.39.217.768 U- D3 z9 ?" f: f* H; t/ Q
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（三）非患病的困倦原因4 o& S+ j: Q" e, i
慵倦並不一定是因爲生病。
+ s* Y8 g8 A9 b6 f) z2 A公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。# Q6 \: P, s7 }2 u/ W( M1 I
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。tvb now,tvbnow,bttvb1 y: y" ^: D2 k% x( H! r
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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" Y5 B) Z) A3 E: k$ l公仔箱論壇獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
6 U- T' k# T$ i7 ?8 l5 }( X5.39.217.76西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' u6 g( l D, J8 C f/ R
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，4 t7 l b6 K& e5 N: t' {7 q* B2 K$ W
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
2 [6 E8 k$ I7 n5.39.217.76青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
4 L z$ D4 b8 K. S( T但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。/ L$ Q$ |" a! |' R) Q* N6 P2 P
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
* Y, `5 i* n, u4 utvb now,tvbnow,bttvb維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb) A4 e+ e. H% S; T
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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