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7 o! u2 N& C d ~& |（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇4 z8 ~! m* B& ?, L$ p
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。公仔箱論壇; \, r b, N/ m8 y; H8 {
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。; _7 Z, e! o! m& P/ Z$ a
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
* I" n. ^8 I5 r5 f4 u! V兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。7 R) x& x# \1 ?0 R% g6 a2 k7 S- N1 z @
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
5 j [. }8 ?: L) N* L" x+ O, [tvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
8 E+ G: J) H. k+ K }+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* ?7 N; p3 k5 H) y# ?. c3 s. ~1 g
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
3 T* }. ?. Q2 r! ~* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.768 D1 e: @; ^# Q
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。5.39.217.76) g; }8 `7 u. G0 J
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇, r' U2 N7 e. S8 m+ \! k- ^( ~: ~, {
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
3 S/ C+ T* f. U* x6 _公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。
3 T/ `* l6 _( E. I5.39.217.76（二）紫外綫的損害和預防方法
7 P3 v& P4 s+ M; S4 R7 E5 I- s陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
6 q& k# t) X0 G% @& b* l( s; `" B5.39.217.76如果臭氧層減低 1%。
1 J. K+ k2 y' v7 N透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb7 B; a8 V/ w, c6 I1 ^& {( A
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
# W7 Y' r7 ?7 S* }tvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb' a# v/ U6 p- @1 r
UVI。
1 R* z% c: z# e: ?+ wtvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在
; N: h5 X7 K; n o8 W7 p O5.39.217.76UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇3 c( Y+ o/ Q W/ W2 W! e( K" W
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
& E o3 J0 T) Y/ L( s10 分鐘、10度以上則只需要
5 G3 E7 o% f Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z3 P" H1 x1 m8 Z
5 分鐘，因此預防勝於治療。
- @0 D8 B! g: i% U( E& ?陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
4 i! C* l7 @) P7 I3 utvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb' J1 g& r$ @3 P
95% 屬於
" U) X" X8 x" w) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。( b! [" a+ g) ^( D& k
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 I6 a! `: E1 L
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
. H: l2 W- t! Q w# G; f5 B. \6 ]公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。6 [. K4 [! ^# Z: @
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
) }4 z2 X5 c- R+ U5 @/ c' v, j. k7 Utvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r9 }& J, y; z+ |" s5 u9 O4 o
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
0 w8 O- V% H/ Y& Q% j' X9 v! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
% d5 `6 s- J" O6 S# B酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。公仔箱論壇( b+ n* K% j! s) C0 I: [2 N5 P! d
（三）選擇防曬藥物和使用方法tvb now,tvbnow,bttvb6 N! L7 s* t, `2 k8 |- F" j
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
3 U2 E! G3 A9 ]. @8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r3 p% M! N; |# u+ N' g/ n
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
?* A4 i- r8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上有多種防曬用品，標籤上的
8 t, E% k* q) y* ?SPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb$ w: h$ h1 h) E; W
UVB 射綫能量的程度，SPF
& W; ~8 F+ o2 ]9 {3 W$ W$ e30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ` U4 T4 G+ A+ x5 V
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
1 A: u- S8 C4 z" I; P7 ^0 C& Y UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
" C' w# x' W$ @$ d4 U' z公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
, D6 e4 v i9 A6 I2 V, m含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。4 [9 @& O3 `# R* s' O, t! O
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
, d# J0 r' q3 H! j* R% }. Ntvb now,tvbnow,bttvb其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇- B1 D+ l8 x8 T" f$ |- I# ?
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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