不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，5.39.217.766 l! l: c+ J$ `: M; B) \
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
) G7 L8 a" W* H4 R; ` WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇0 ~. j" `" {' a1 h; l% i( b
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，6 E/ q. [9 m, y) g& |9 s
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A/ J! M9 i, c8 P' I* N* ]- N
' b0 {# x. H/ A3 d4 H公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 d+ c5 l* I6 e, a
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
8 ~3 |9 k9 J _$ |3 n, t* ?臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I+ t; H( T' m. p0 r) @1 e
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。5.39.217.760 Z1 v: \$ x( \$ \. `' ?
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
/ M' J# Y6 |. S2 d* }/ U# N3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb. l$ [( Z: N) N
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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! W1 x. r# z- D睡眠差 影響學習力、情緒起伏大( W6 Q/ g2 `$ x/ t8 G6 d/ V& q
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
! a1 P$ v5 g5 q: ]5 f& r G1 `: a多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m& `# o3 ?6 V1 C
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I$ T) @& P& D& J
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
1 u! ]" O2 q3 W! mtvb now,tvbnow,bttvb打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
& \/ M% l4 a( @1 N: V1 f" c/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
: }4 f7 _0 o- A9 j0 X3 }5.39.217.76進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb% R0 f1 u8 D( g! R7 d% T& m# S2 t
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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4 [0 K$ u$ R" [. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
: K* m$ @/ f3 | ] O' N0 Y1 c5.39.217.76但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.769 g( U9 [% G$ S" H- t4 z# i L! l
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvb now,tvbnow,bttvb& c# K3 c) t( v7 h7 s- h
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；! B" B3 O C6 {; _
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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