不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
5 `, ^3 n { \( b: u- k1 r+ j5 ?' V公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，2 T& X$ p" b. P8 i" s
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
% T4 x0 n+ L; {' x公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
1 ^. a0 h- L, |. k打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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" d1 C, F: C) Q( vtvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g, p: S- c: n9 s: `0 N) H1 Z
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 r, x4 ]1 l- B
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇7 s, L. H! k& R4 u: P
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
' V7 {2 q, ~9 P: }; d+ h% S; [1 c! Otvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb* T" b4 D# z$ U: J
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大5.39.217.76 H* C. E+ H5 m! F8 Q
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 C- I X. g, R% A- I3 m
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、 l4 L5 N/ M$ [* S$ g" t& V" Z
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 W; j( \; G8 S) b
- D4 t" Y" b" M% K) k' ztvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，% q0 d0 g; A, C$ X, V+ q
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
: k0 E4 j. B n$ L+ o* c8 Itvb now,tvbnow,bttvb都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
# D$ v5 T8 I! }0 K1 E: e8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F9 h d: v' `7 H& H" Q0 ~8 Z
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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6 `6 |3 t& c5 F: Q+ H7 m6 l4 l此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，5.39.217.76 Q) w' j3 ^% L5 o, u. |2 ]$ ~
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
( i3 z: I% h0 I# e6 {+ {( u& G公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5.39.217.76# e: L( D: j c7 H3 ^+ I4 ^
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；9 ^$ ~! B/ `2 ^" _# j: v
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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