不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb0 G4 Q0 O9 r: l! d, A, O
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇7 Z$ j+ y5 c5 i! {+ i9 c
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
) Z2 t- o$ f( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
( P# A2 S# W7 C$ c, N公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W: |8 e" C) U
tvb now,tvbnow,bttvb+ b# E3 }# |, w
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
( R" h2 z! x+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B% _3 X) y! ^7 C' x# z
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
" i2 T) W! p5 {: W- i( @tvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。5.39.217.76% e m9 Q$ J( A6 P% p" \7 Q* c5 l
公仔箱論壇( |. M$ x- e4 h& s0 N
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，, j' ^. ~/ ~! c- h. |3 M
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [1 H9 `% u9 y. }
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
3 O3 w5 m: Z% w" }公仔箱論壇3 ?8 D% ~2 } |4 h; r/ }3 X
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I. l: O# G" F* L+ t0 x
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
9 p- N0 i' |; f2 ^ P5 h& Ctvb now,tvbnow,bttvb多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
( }% O" v+ Y |: f2 ~學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
- o; Q" J# S5 X. I. h3 V0 u/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y5 Y% F$ }* B0 }: ~! K. E張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
/ `( J% O/ n. n. e5 _打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
: X# x# [' {3 E" n' y9 J公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，7 h" E7 [0 b% }" ~& X8 G
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
0 Q( a& O" n; B/ H1 x: p2 @, @清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
, ^- M5 B# K* F+ p8 M% |! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e1 r! Q# Q' ^7 [! U) ?( Z公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，5 U, e% f& a: W! ]
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，* z7 ?0 _% z+ Z, R7 p) B
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
) z+ H, V8 C$ A9 j+ D# l' C4 c( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；5.39.217.76$ r, L( E$ @) f) k# ~9 v
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb( a/ P2 i5 J5 _7 K
公仔箱論壇& f' I8 Z+ k6 B# {
 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
