糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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4 O) F' i8 i& F# N# ^9 K. N+ a" k! Z症狀分析如下：公仔箱論壇- w7 d* f8 ?+ b \+ S
7 {8 g; q) Y7 h5 m/ G4 Btvb now,tvbnow,bttvb(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。公仔箱論壇* g2 f# x' d2 i
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
# }# Q( f: F" i# P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W) d$ H" h% K2 Q, V/ j: e* J9 V1 ^2 N
(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：7 d4 V/ I* \, k0 d
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
, u8 i2 K0 w0 K, r8 ?b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。; \3 Q3 ~) G1 x' c0 k
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。公仔箱論壇6 \) E/ C" U; p- c7 z0 v
" Z# K" a$ a6 \% F! Ftvb now,tvbnow,bttvb飲食建議如下：0 P8 X6 w. J( h3 O
& X2 k$ q ]5 r$ l5.39.217.76a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。5.39.217.76; f. G; K: N4 N
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 g* X1 |, X2 f* \
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。5.39.217.76$ x) q3 }1 B# {3 } r4 G1 y/ R
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
$ Q: @( t: M% U9 j5.39.217.76e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
- X! ^0 v( c: f. z; i公仔箱論壇f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。tvb now,tvbnow,bttvb- p/ [. X/ @: n/ m! [, [
+ m' X+ C4 L s- _7 u. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s: i i" T9 C: [
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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