糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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1 U- k7 z0 L& P; X公仔箱論壇症狀分析如下：: W; h% j" i1 S
" ], S* l7 u6 I9 u! s6 E6 [(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。5.39.217.76. G4 z& Z+ M) U: h' H: [& D
; h h' [" }9 p公仔箱論壇(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
! B! k1 t) f: s; P( ?5.39.217.76a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇2 N1 O& l3 s% G/ V f
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb: r) W) V+ Z- o3 b) D
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。5.39.217.76, D4 i. n- E- d" U/ b" x7 e1 I
" u2 @1 _# C5 ^" h9 r- s1 R0 w5.39.217.76飲食建議如下：
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9 n3 _4 o" ^; Q8 Q* Na、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
7 [! m* K0 x0 |% _4 x' b$ L0 }b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
6 c+ @% `5 o' F h# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 z* }, u6 _- `; M# X, O1 g1 X
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
; K/ q# z% P, D6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
" W+ w/ z* k+ Q/ y% h! w' qf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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