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[健康資訊] 常吃垃圾食物 恐致心理疾病

眾人皆知,大吃垃圾食物及甜食會讓腰圍愈來愈粗,不過研究人員還宣稱,吃垃圾食物等加工食品可能引發心理疾病。
7 a( x) g5 W. A- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! V. E- I( C3 D9 F, |0 }2 H, u
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,紐西蘭坎特伯里大學(University of Canterbury)心理學家魯克里吉(Julia Rucklidge)表示,加工食品使心理疾病病例「普遍可見」。! z) k  l! O" Z- K* U& S4 q; I' O

. ?7 C$ W2 A; }9 i* L( xtvb now,tvbnow,bttvb「紐西蘭前鋒報」(NewZealand Herald)報導,魯克里吉認為,人們攝取的食物從完全由天然成分製成,轉變成垃圾食物和外賣食品,造成罹患心理疾病的人及抗憂鬱等藥物大增。
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' H( T) P" ?/ a- d2 Q0 m& s  F) Ftvb now,tvbnow,bttvb魯克里吉表示:「過去五十年來,我們的飲食改變如此之快,讓人不得不相信這對我們的心理健康帶來若干影響。」! ]. g9 k* h" E( K9 [0 P

0 s$ @4 l5 K  ], P9 F8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魯克里吉在研究營養與失調之間的連結,譬如憂鬱、焦慮、注意力不足過動症(ADHD)、經前症候群(PMS)及創傷後壓力症候群(PTSD)。, S% \% o4 ]. U" Y2 C" O0 m- W2 e

" Z* q1 m% @6 K% |她表示:「我的研究顯示,我們發現維他命及礦物質對心理健康的影響,這證實受試者的飲食不符合營養需求。」公仔箱論壇1 h) {. D7 L, o; P

: }2 l4 e. y0 G8 D) x公仔箱論壇她說,整體而言,微量營養素配方療法對六十%到八十%的受試者有效用。) R: D- E) F% N

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資料來源:  台灣新生報
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平時都少食,注重健康!
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