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（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" e0 a! ~; |1 K; e
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
( v; P0 B p5 V% r4 u* W不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
2 t0 v; G3 i# S _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
, a+ h$ A, D# h% P/ Otvb now,tvbnow,bttvb兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇% t9 `' Z1 L" m" R1 k
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
2 {$ P. {: }3 C- Q- b+ Jtvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
) |1 X8 w" Q4 r公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
2 u6 U! }0 X, W# z5 b' Q* w$ ytvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
& B" @2 t8 J8 p. k大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
( N7 Z, K( Y# {) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
X5 g$ X5 k' d( O% I- }) s' g m如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
. D6 @# T; w# |1 C4 ~5.39.217.76曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
8 O8 I% @1 ]6 q3 Q/ {: U曬傷的皮膚特別容易再次受損。, }. P r7 e) S C
（二）紫外綫的損害和預防方法- K/ e3 b; b+ H: a! S
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T( c2 O+ P) o4 Z1 ]
如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇! s9 v/ W% ]( R A
透過的紫外光就會增加 1.5%，
% \2 }& @" @8 I5 q% p$ r) {: ^暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。3 t( ?- U3 b: f5 J
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: ^9 @8 p! `9 R9 ~* s* L
UVI。
0 @9 n( i& L" s. R公仔箱論壇皮膚白哲的人士，在
- b+ c1 l! s9 a; Ctvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
) x/ `; v) ]: i6 h# u6 Y: N20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
1 _# f$ X; X3 \' {& n) ^. ]! `5.39.217.7610 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.76" n% C! t% a+ S
. n6 n$ A2 v9 r/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
, f9 s4 F1 J7 I9 w' F* [" G" ]! u陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D8 e( Z. R3 W0 A% D" O+ E
紫外光燈的射綫
" z( ^+ z$ e8 [0 b( M公仔箱論壇 95% 屬於
/ d( x0 U4 E8 v2 I: G- R公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
6 [, ^0 _2 n7 l% b3 V9 \+ ^- Btvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。5.39.217.76$ v" X0 {8 Q7 x( ]
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。5.39.217.766 a, e$ {* z( y
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.76* {; q$ D+ s# {0 {0 z- n+ O4 d
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。5.39.217.76* H% |; U& L/ Y T
配戴太陽鏡。5.39.217.76# E, w& M( m; l0 y2 [- W/ C, ^
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇/ P# o e. G* a7 T) F
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。( U8 ~- X4 c6 p2 @
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A- w4 s4 u7 x6 C
（三）選擇防曬藥物和使用方法5.39.217.769 x0 @' U1 Y) k* ]
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* t1 _5 t' W" o; M; t
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvb now,tvbnow,bttvb$ n* h. ]. v# L: R
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
' r0 P& i) T) t# E, w; @5.39.217.76市面上有多種防曬用品，標籤上的
: ^/ P; d$ I* b k6 T% o+ @$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF 指數，指示可以減少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T, n6 A1 [# c, R
UVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb# d E! b% s% B5 Z3 S/ t
30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F8 {) w3 F4 j5 J; P' r
防曬膏或乳液必需能夠阻隔, v" p! R1 `5 g9 `' I) }
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' W$ |, b/ x T' q# P, {
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。3 }9 ~! e6 I% V* b) j1 W2 Z C
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。: f8 D' N/ _0 ~9 r0 M
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。$ A" b" ~7 ^2 k7 k% F2 E \; `
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。5.39.217.762 G8 h2 e' w2 j# @+ z! u3 ~; h' u; v
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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