; X( Y& S2 I$ u: }% U: z類風濕性關節炎、痛風等風濕免疫疾病都需長期治療、控制，才能緩解疼痛；台中慈濟醫院昨舉辦病友講座，提醒中年女性易得類風濕關節炎，痛風則好發於肥胖、作息失調的成年男性，最好少飲酒、多喝水、適度運動，能預防疾病惡化。
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% H5 `1 C. P+ H慈濟風濕免疫科主任林亮宏、醫師林靖才昨與病友座談；林靖才說，痛風多發生在成年男性身上，尤以肥胖、壓力大、嗜酒及作息失調者，近年罹患痛風年齡漸輕，若長期尿酸過高，只要天氣變化大或激烈運動後，尿酸結晶從關節脫落，會引發急性痛風發作、關節痛。& ^& u- U% g$ \. c8 y! N. X7 N, J
' }: T' o; Z& D5.39.217.76他提醒女性要注意類風濕關節炎，多出現在35至40歲中年女性，是患者自體免疫發生障礙，體內長期處於慢性發炎狀態，會造成四肢腫痛不堪，嚴重可能損害關節。) @8 k& q2 _6 Z2 e( u
3 R6 r4 e: A w: v! j5.39.217.76英國營養協會飲食指出，適度攝取鈣、含鐵、地中海型飲食，可減緩類風濕性關節炎症狀；地中海飲食包含：高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材，如木瓜、核果等；另適度運動、復健，並搭配藥物治療，能提升疾病控制。tvb now,tvbnow,bttvb& z$ T7 {- S7 x) `: e" z5 ?" f
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發表於 2014-8-31 07:38 AM
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