不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G7 h0 n+ P& \: H/ x# N
f3 b; [7 z" S+ K5.39.217.76動作1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }' [$ c$ @2 Y$ A- R" W
按摩臉部線條) Q, {. f+ G8 O9 _
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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/ \; ]5 E) W& ^/ h) B6 I( I2 c$ x在耳下打圈5.39.217.76 S6 E, U$ N4 b8 ]
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。8 k) k- C0 O' L9 \# n6 f
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) z- G0 L8 p' W1 D) b/ j" v5.39.217.76按摩頸部 e+ h# u6 |! e T% k8 P, O, D0 u
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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