不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。5.39.217.76' W/ A( D2 T2 g7 h/ A
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按摩臉部線條
; n9 i& |: a+ b" a6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。" f+ ~, b) l" k' R7 @7 h- ~7 M
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8 S# p2 f& l j, I' L3 T5.39.217.76動作2
i, o* u2 Y4 x* v# q在耳下打圈
: A3 \+ A8 B& _" |6 L2 J, i) ^5.39.217.76雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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! J; W- o0 v/ o9 K, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作3, {8 t) k4 y8 q, ]* O8 u. `
按摩頸部5.39.217.76 \% T7 _7 r: c1 q/ }6 z
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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