不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。5.39.217.769 Y6 q3 Y$ E! B* a
# m9 s8 o% x6 z+ }! P) ktvb now,tvbnow,bttvb動作1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n; L k7 |4 v' a+ g
按摩臉部線條8 C3 E1 z8 K, n5 Z4 a
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
7 P* J% X2 F0 Ktvb now,tvbnow,bttvb/ y9 E2 _' q( y
tvb now,tvbnow,bttvb+ r( ^# J0 k2 S
動作2
# V w9 O0 j0 A公仔箱論壇在耳下打圈4 J( E- ~, B" Q+ i! k
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
% {. v1 w. y" e9 n, @4 D9 M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# q' v" e! d2 q5 ]3 X( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V |! |7 o2 x! U7 t0 k4 A( P/ [
動作3
( {& Q+ @. t/ U# q6 Atvb now,tvbnow,bttvb按摩頸部公仔箱論壇0 ^4 g- G6 M5 K8 Z8 ^" D
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
$ O* }: L8 J W0 n3 qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-8 05:37 PM
| 
