[健康資訊] 讓生命不再憂鬱

huichi0426

- C3 L6 z5 _! S5 n* A( ]% P, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 }" N# @# B' M5 p7 `  r( k
憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I. `& ^9 ]) A1 i
tvb now,tvbnow,bttvb7 B4 U9 [1 u& b9 A* A
最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n/ j3 C1 J+ L- R: Q* O
會導致心情鬱悶不樂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# B. {; d5 n: g1 n2 F
公仔箱論壇. f- w" e7 \% n( k9 [* |# \6 o0 X: o# w
幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是5.39.217.763 D7 F7 e9 W) Z* q/ D
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical  Depression)
! e8 M* x8 V' b  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且tvb now,tvbnow,bttvb9 M$ |. Q! [/ S) {+ Q$ Y, [
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、tvb now,tvbnow,bttvb$ ~/ B0 Z- l  r" `( D3 B9 R+ q: {
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
2 y% x9 u$ E3 K4 X, p) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `% J* m9 b  B7 Y% T; ?6 ?* S$ h事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難  s  l# }3 n/ F  J+ ^, F  Z
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( ^, S2 h7 \* `/ G% Z
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
; n  F0 p3 e* L5.39.217.76鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
5 C6 Q& ?# W7 g$ q& r1 o, k# X" t5.39.217.76組合情形下，情形就會改變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 Z: g; E! t

5 r$ M, G7 J3 J4 p" I# ?# A為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失, V3 W% P3 B* f( U
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
. v6 p3 ~& m/ t: D9 U: s4 n' w* C公仔箱論壇
8 }/ J  H' M( a  e9 a+ ?最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
: L5 f! K6 f6 Ttvb now,tvbnow,bttvb上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
9 N  ^) O7 F, G5.39.217.76(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
+ r; w! Z0 p7 C. R7 Z  u5.39.217.76上的變化呢？
! C) ?# V6 J2 r
) W6 }# t" `% L! v. y9 o! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
7 @2 h9 f! m, p& _/ d8 o的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
# Y' v3 j* `3 {4 D$ g8 P. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。