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[中式食譜] 黑椒炒肉絲

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【材  料】
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豬里肌肉200公克tvb now,tvbnow,bttvb# w1 p# q. Z+ O) X7 L
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洋蔥 1/2粒: ]2 q4 v/ M+ p) N0 {/ c- A3 V1 p8 U

7 e0 z6 F# j1 Y/ J1 T& u' }5.39.217.76蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 H# Q" r1 C8 H; W5 Y" ^' ^

0 J& {0 l# `# L# o  b" ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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/ L5 k' W: f# v. `6 B% }公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙公仔箱論壇+ [5 u/ p' _. J: j$ n) `
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奶油 5公克
/ ^" \: I& T" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- n* L& n  E! \! }! }  ~
香油 1小匙% C- s3 e2 F, B/ i2 h% w
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【醃  料】
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太白粉 1大匙
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+ J; E: L1 h1 V! ~2 _. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙/ p. s% |$ l8 f; S" J, _

7 j5 `* q% ~" O2 X; ]# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb& ?3 B; X; ]! Z! t0 x- J5 A

3 x/ T( b! E( @/ M. X9 y: y' l公仔箱論壇1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。1 m: m1 f9 N: i9 G$ T5 l' w! F' E/ J
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。$ Y( S: s, c5 E9 \% z
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。& H* {* l! @& M( h9 |
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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