返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 中式牛柳

5.39.217.76$ K6 T/ N0 _8 M$ m6 F/ k

* ~3 x* ?0 i% J+ C0 i7 y, s' o3 e: j8 w8 ~6 s9 |
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 & c9 J# H4 @  W$ J8 ?

3 K' f! J* m, I/ b2 u/ E5.39.217.76材料3 g- A' M1 M% ~' T' F
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
' B, a6 M1 i/ ^" j2 s7 _  I5.39.217.76# O0 i6 S2 k& M5 }0 e  a
醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
6 j; [& [. q' r' itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 E' K7 a: I/ K

3 V$ D9 c- O+ {) h/ q: B5 F/ {做法5.39.217.76/ h) I) P* ]8 w
1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。1 |4 k& l  G5 ~. \3 N: \

: f4 X) e% S( w) I& l# U. A: j2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。. c6 v: }+ y* Q( F2 I

: p5 e5 t( I% U1 k- T5 R, Z5.39.217.763.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d' I( b" q+ H
又学识一个送啦,非常多谢 !
返回列表