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3 C4 }% h7 X1 b) X% _" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉碎 100克、洋葱 1/2個（切粒）、油 1/2茶匙、牛油/胡椒粉/鹽各少許、薯仔 400克（去皮切粒）
+ |4 q: D; q- \. K% p8 ]. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! s4 x' e4 X% }# m0 `tvb now,tvbnow,bttvb麪粉 1/2杯、雞蛋 2隻（拂勻）、粗麪包糠 1杯、油 4杯配菜料：日本椰菜 1/4個（切絲）、日式豬扒汁/日式沙律醬各適量tvb now,tvbnow,bttvb: }; u7 D) ^& M J3 c7 K) P
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; L6 E+ \ l: Y1 E- Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 a4 J; X5 A0 q9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.用兩把菜刀將牛肉剁碎。
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5 G \2 K L1 c' i- h( Q7 G3 G4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在鑊中加油及牛油，用中火爆香洋葱粒至金黃，再放入牛肉碎同炒，加胡椒粉及鹽調味後盛起。
% {& _* Z' z' Z3 c1 O9 f- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- c& R, {* a, I! o- b
3.將薯仔粒放入鑊，隔水蒸10分鐘至熟，放入平底鑊中乾炒至水份收乾，盛起壓爛，加鹽及牛肉粒搓成茸，然後放碟上壓平，平均分為八份，放雪櫃中冷藏至定形。/ K u( o, {: S# N+ c- }
$ ]4 d) f4 u) G0 i公仔箱論壇4.將薯餅蘸上麪粉、蛋漿及麪包糠。用大火燒熱油至大滾，放入薯餅炸至表面金黃，即可撈起。將椰菜絲鋪上碟，放上薯餅，旁邊加沙律醬及豬扒汁即可。# c: g9 N) f2 l8 D& c/ L
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發表於 2009-10-1 08:01 AM
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發表於 2009-10-2 07:56 AM
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