糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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3 e7 I7 g' {1 K9 o5.39.217.76材料 INGREDIENT
3 A6 P, s$ s% t2 Q公仔箱論壇 Q* Y; \& x6 r
油條----------------- 1條
; q# t$ g( D7 k. _% }& x9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕--------------- 1小節 5.39.217.766 C4 M9 ~0 V1 m+ p4 A7 Q
5.39.217.76$ s+ M. e9 E1 Z8 O8 {2 }$ x: |
配料：5.39.217.767 ^7 W. s8 I& U% S& e# A8 N
p% V& S& X1 t' z0 U5.39.217.76青椒----------------- 半個 公仔箱論壇: D {. U1 ]% u* n% c
鳳梨------------------ 1片
7 i, C% T+ I% V% |+ i6 [1 g' ?+ X9 V9 {( E6 W0 v
酥炸粉：
/ i# ?0 r9 r. j- Q) S' I公仔箱論壇麵粉------------------- 2/3碗
+ q0 o3 e( r: k" F Z% T% ^8 t' N, m地瓜粉----------------- 1/3碗 0 z9 U0 l8 o" F
水---------------------- 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ v' x1 T8 @3 |0 A- p3 m0 t
油-------------------- 1湯匙 $ g/ q+ C6 m" i: W8 l
發粉------------------ 1小匙 - H: i+ C$ R3 {# o1 @& X. b! z
2 l' T$ \: c9 Q1 S8 ]& G" o
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調味料 SAUCE
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; Z5 n, x( o: ]# L公仔箱論壇油------------------ 1/2湯匙
5 p7 x: w$ i; R2 U, }& D公仔箱論壇番茄醬---------------- 3湯匙
( u5 p$ o' P3 X, _公仔箱論壇糖----------------- 2湯匙
3 g6 n! ~5 L4 C2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋------------- 1/2湯匙
% Q7 R1 y: D* k" C; Qtvb now,tvbnow,bttvb水------------------ 1/2碗 5.39.217.765 _, X" p5 V7 t6 G8 m4 ~
鹽------------------- 少許
' Q) _4 w5 J. E/ H6 z/ M- y* t0 z5 Q8 ~公仔箱論壇0 n G. l3 X+ e2 c/ Y Y
) G: b5 K0 A0 t* h+ V- a4 \1 G太白粉水----------------- 1/2湯匙
4 [ x) A' h4 H' l9 p/ b香油--------------- l小匙
' [6 M5 m& y; C$ X5 H3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 G0 G. W% l* j
5.39.217.763 K, H1 x* M" K% P2 g
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作法 METHODS
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3 b( n7 p$ g [7 e公仔箱論壇1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
) O4 H6 c1 @' O( W 中火炸酥，撈起。
; F! `* @/ m/ ?" }* C* ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
5 X5 Y* M3 W$ Q0 `" J \5 {7 Q: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下即可，淋上香油起鍋。 5.39.217.769 O7 F* I4 R* i6 c0 A5 H
; }- U8 ?: M6 h+ }美食小技巧 TIPS
! }) Y$ i) b6 m3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b$ U: w: |& y1 h! E K5 e0 H公仔箱論壇‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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