介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。9 N5 L3 H8 p6 B2 }; E0 s1 c' R
1 k1 a: u; N+ A/ J* e) z+ Gtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐5.39.217.76; ~6 P. r( _- M- _4 d, r( i- K
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。; O$ r$ H' i/ W2 l/ Y1 _" b0 \
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
* v! i+ A6 u( @( a4 wtvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
$ Y8 F0 a1 i- X; A5 W# r1 F$ V% x8 Otvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。7 C5 v% T- p- F8 g) a& R" n
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
& K4 H6 r+ T! I4 B% }3 p: p1 l! V公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇3 u! P! c: g: R! X6 z- C6 a' Z3 B
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇 V! O. c# @) I+ [0 S& p
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
) i3 ], W0 g5 @" p; F' P公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
: @. O) R4 j' |7 @- U- x公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
/ k0 f# g% e5 F" y5.39.217.7611.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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* v3 U: V; x; n. b# etvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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" }3 V9 T3 S( f( t0 Ntvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)) q6 G4 M, i3 O0 i' @# `; [
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Z4 E# f5 M& w+ n祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 09:11 AM
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