健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb- e: q( U3 m- Q7 l4 X

低卡營養餐公仔箱論壇; @$ t8 P/ L2 |2 O! U
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇. h% Q" @- r1 w; {7 U$ v
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇- A7 h1 E) g6 p5 f+ X' o
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇6 t3 X' e) {& i) i1 g8 H
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇) \; z& x- l  f- F1 ~7 T7 D
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇1 q  m: E+ u7 l# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k& h# {5 w. s: Z1 x
一份代餐包含:5.39.217.76/ b" O4 S  u; o" q. u
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇- [1 K9 U, F/ v+ N" O
=5錢燕窩

抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q- P" O$ j" v2 }. ?
=1份水果公仔箱論壇& z1 e7 R% Z# W: ~/ I1 O

鈣質(維持骨骼健康)
=半杯鮮奶

鐵質(維持血液帶氧能力)4 y1 F2 y0 {- B" S7 Z) G
=1塊牛扒

纖維素(促進腸道健康)
=2份蔬菜

如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb5 @2 N# d) S, m( y- U8 @2 b
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)tvb now,tvbnow,bttvb- q: x& z. @: t; f; M: I

祝大家有個健康的夏日=]; ]8 n3 s1 c; Z9 L

P.S.:. l6 B# f% O  {- ~  a! m' ~
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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