你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 8 Q1 {& e% @% _
容易暈車的你,乘車時應注意:
9 }1 b# B+ \- h' f& i9 E5.39.217.76 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b! x( f9 Y0 a2 @4 Z6 X4 l
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 ( S6 [" c% t. I1 J; Z! R0 h
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N) F9 u% q t/ W1 F
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
F; y z$ S. v: f5 N5.39.217.76 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 + i( o m/ t3 ?
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 tvb now,tvbnow,bttvb: w3 K8 q7 ~, b3 {( O2 [
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |