旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
! Z6 }( V0 f8 R; O9 n+ q7 V 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 , K& l% u2 m3 I5 ]' V- o! |, l
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w' c6 K2 @3 D! h. ]7 l" I
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 0 M5 a& s) S% x6 d2 \ b2 y9 H
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
4 h. c. ~$ S) N- K( c! H/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.飯前廁後一定要洗手。
' x; l" o, N( A `4 O 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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