材料:tvb now,tvbnow,bttvb, [5 f2 C% j4 K6 `9 j" E
綠豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb& ?6 E4 C) p! }% R* d% C$ ^
赤小豆.....20克
/ X6 z* z, c0 z3 V! H" _$ u9 O+ ^; Atvb now,tvbnow,bttvb黑豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C0 j% T" A, W8 U6 C, l7 o
冰糖及水.....各適量公仔箱論壇# B; [8 u7 z# O8 n8 k5 t
公仔箱論壇+ N* z/ E/ l# I! q+ a* s
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1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。2 W6 B" D1 y" s. i6 F5 g
+ \! F+ O6 ^ M4 N. x公仔箱論壇2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。 |