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[中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳


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雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
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芡汁:5 E: W/ t: z4 C
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb9 e- Z0 [9 ]. L$ B: V
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. {" B' \( V  z1 I* }1 [+ o雞醃料:
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- ?. D% g' S: Z5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q- e' p) m8 ^0 _1 J' U
1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。
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2.子薑切薄片備用。
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3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
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4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
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5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。5.39.217.76; ]/ Y2 j  J$ Y0 j- Y& ~; C
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