你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
6 V: @ ] N- Ctvb now,tvbnow,bttvb 容易暈車的你,乘車時應注意:
. z& \5 q) S. }( f: F5.39.217.76 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 ! F# x/ Q& K3 s! c
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 公仔箱論壇, ~/ s) W2 I! K; D1 |* k( N( ^7 N7 N3 @
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb, x" ?# S x3 a( M7 M6 d& c
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 公仔箱論壇$ w$ h* k/ E+ Z' \5 e
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?2 t+ z1 |) i" ?) U; B
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 # v! l. _. j- m" r* R: T y! a
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |