旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
4 I1 ?2 R/ Y' ` t3 A% m5 d4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
! g8 w/ Z+ [! ^% R+ y: Z 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 , w* y! v. X* i! o5 y
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
* I$ e# t$ I8 o# g" x$ X# Y5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
4 A% u7 y) D- e S( l% Z) i 5.飯前廁後一定要洗手。
7 D4 A+ S9 s- n8 g9 N" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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