旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
& I Z/ K1 c7 [: S6 j8 s9 B 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
, O$ n5 M% v0 P2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 ) t; h3 R$ U% N& m1 }! ?, d9 y4 z
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
4 l9 _1 [9 r4 d+ \7 \, c& Z公仔箱論壇 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
D: a g! M7 R( Z% q! g- h0 A: e) ptvb now,tvbnow,bttvb 5.飯前廁後一定要洗手。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 a _# m6 E) T8 h! t* `. n
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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