[健康資訊] 2款保肝茶飲 加強肝臟修復功能

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0 N) T$ h, |; J& }公仔箱論壇現代人常作息不正常、飲食膏粱厚味，容易造成肝出問題。如何加強肝臟的修復功能呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰，提供2款藥性溫和的茶，「五味子保肝飲」、「綠茶茵陳飲」，具有調節氣血循環、提升身體免疫力、清熱去濕等功效，適合一般大眾當作日常茶水飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i$ e; a1 F1 ], J* ?7 ~ 5 a6 j1 Z1 L( ~3 `5 A" D& \9 w6 f 2款保肝茶飲　加強肝臟修復功能 2 x' M7 ?) v* U# _$ o8 t+ N 第一款茶飲的材料，包括黃耆3錢、麥門冬4錢、五味子2錢，做法將所有藥材加水1000cc，煮滾放涼即可飲用；另一款茶飲，適合平時有泡茶習慣的民眾，可取適量的茶葉搭配茵陳，用沖泡方式即可，不過不適合空腹飲用。 1 ^' r7 M5 i3 W# C( D5.39.217.76 2 T% {; k5 D" F' Q, d2 _9 Z9 x* p: a周宗翰指出，黃耆、麥門冬、五味子及茵陳，都具有調節氣血循環、加強身體免疫力，以及清熱去濕等功效，而綠茶中具有抗氧化、降血脂等功用，適合做為日常茶飲飲用。   E# q) `9 P, P3 E2 c4 N3 H 0 A$ e/ c7 |0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰強調，現代人的生活作息不正常、飲食習慣不均衡，容易熬夜、吃太多高油脂、高糖分的食物，導致肝臟處於濕熱的環境，以致修復功能趕不上損害程度，長期下來造成肝臟慢性發炎，就容易出現脂肪肝、肝硬化等肝臟病變，提醒民眾養成正常的生活習慣，才是保肝之道。公仔箱論壇  y1 k* u  b0 r& `' l6 o: F tvb now,tvbnow,bttvb. }5 ]! e1 P8 N  G6 L: b3 |) s