[健康資訊] 秋季易乾咳 吃百合白木耳生津潤肺

soforlee

5 w5 x" _" X# e# V  x' f' q咳咳咳！秋天一到，許多人明明沒有感冒，卻會覺得喉嚨乾乾癢癢的，老是想要乾咳幾聲，就算喝再多水，過了一段時間還是口乾舌燥！中醫師指出，秋天的空氣濕度變小，呼吸道容易乾燥，建議可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、白木耳等。 0 `( O$ V* z, Y! n  \; S% `4 c5 V, o公仔箱論壇 ( n- M' ^9 t' I5 E6 z$ H! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 秋季易乾咳　吃百合白木耳生津潤肺 tvb now,tvbnow,bttvb3 n. E$ f7 a* `8 I5 @" N$ T' j3 G! V/ ] 根據醫師診間觀察發現，秋令時節乾咳的患者特別多，患者常自訴喉嚨乾乾癢癢想咳嗽、一直喝水喉嚨還是覺得喉嚨乾乾的、明明沒有感冒卻一直咳嗽。台北長庚中醫內兒科主治醫師高依帆表示，秋季空氣中的溼度變小，以中醫觀點來說，「秋屬燥，燥易傷肺」，身體容易出現口乾舌燥、皮膚搔癢、眼睛乾澀等狀況。 ( D: u2 o" q- ^% O; Qtvb now,tvbnow,bttvb - T' c( ^) }" F9 s. ?6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高依帆指出，當患者有乾咳的情形，中醫會使用養陰生津、潤肺止咳的藥材，如沙參、麥冬、玉竹、川貝、杏仁、前胡、紫菀、西洋參、黨參、白朮、黃耆、桑葉、桔梗等，達到補益肺氣、增加身體的免疫力。5.39.217.764 W0 {5 {, h# A; j8 ` , U* C; ]' T; \# F0 vtvb now,tvbnow,bttvb另外，高依帆也建議，平時可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、木耳、山藥、水梨、枇杷、蓮藕、牛奶，其中百合具有潤肺止咳的功效，而白木耳可潤肺養胃、生津液。3 `6 w* K8 a3 |! i4 V! P. o / J$ g, ]8 W3 X& Q1 u& P% z公仔箱論壇