[健康資訊] 秋季易乾咳 吃百合白木耳生津潤肺

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4 W$ V  c8 u: ktvb now,tvbnow,bttvb咳咳咳！秋天一到，許多人明明沒有感冒，卻會覺得喉嚨乾乾癢癢的，老是想要乾咳幾聲，就算喝再多水，過了一段時間還是口乾舌燥！中醫師指出，秋天的空氣濕度變小，呼吸道容易乾燥，建議可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、白木耳等。tvb now,tvbnow,bttvb: _4 @( B; Z) y9 _( y , o+ L- K/ \5 R  e; y) l4 E* L, stvb now,tvbnow,bttvb 秋季易乾咳　吃百合白木耳生津潤肺 tvb now,tvbnow,bttvb$ t' U% y- k, ^ 根據醫師診間觀察發現，秋令時節乾咳的患者特別多，患者常自訴喉嚨乾乾癢癢想咳嗽、一直喝水喉嚨還是覺得喉嚨乾乾的、明明沒有感冒卻一直咳嗽。台北長庚中醫內兒科主治醫師高依帆表示，秋季空氣中的溼度變小，以中醫觀點來說，「秋屬燥，燥易傷肺」，身體容易出現口乾舌燥、皮膚搔癢、眼睛乾澀等狀況。 7 m0 m' B& Y6 o. F+ jtvb now,tvbnow,bttvb 5 G/ W  [% a6 C/ x5 C/ ~% v" C高依帆指出，當患者有乾咳的情形，中醫會使用養陰生津、潤肺止咳的藥材，如沙參、麥冬、玉竹、川貝、杏仁、前胡、紫菀、西洋參、黨參、白朮、黃耆、桑葉、桔梗等，達到補益肺氣、增加身體的免疫力。 ; `4 t9 J2 }$ T0 H5 `! {1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , f3 l7 t. O, t- c另外，高依帆也建議，平時可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、木耳、山藥、水梨、枇杷、蓮藕、牛奶，其中百合具有潤肺止咳的功效，而白木耳可潤肺養胃、生津液。  w5 D1 p0 w6 X& F, P( K6 u 8 O8 ?0 ?  L# S" h公仔箱論壇