[健康資訊] 缺乏運動 女性心臟殺手

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2 S3 c0 u0 t+ L$ ~. A/ o' Z* d4 z5 C8 etvb now,tvbnow,bttvb澳洲研究發現，造成女性心臟疾病的危險因子中，缺乏運動的風險高於肥胖，醫師呼籲更年期婦女更要建立運動習慣。公仔箱論壇3 s: W7 W* g2 ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ p4 e  T' h 《英國運動醫學期刊》發表一項研究，比較造成心臟疾病的四大危險因子，包含BMI過高、吸菸、高血壓及缺乏運動，並分析3萬多位澳洲女性的資料，發現婦女在不同生命階段罹患心臟疾病的危險因子不同。) d% n3 x9 B7 N& J 2 j+ x4 m) g: @ 其中，30歲以下的女性罹患心臟疾病的原因跟吸菸較為相關，約有59%的年輕女性罹患心臟疾病與吸菸高度相關，但這個趨勢隨年紀增加而遞減，70到75歲的女性因抽菸造成心臟疾病的比率降至5%；30到80歲之間的女性患心臟疾病的主要危險因子則是缺乏運動，尤其30到45歲之間中年女性因缺乏運動造成心臟疾病約占48%，另外，30歲以上的女性吸菸人數大量下降可能是因為懷孕而戒菸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v7 w$ u! B9 Q5 Q% F" v 4 ?8 q9 l  d8 B2 Y0 `研究指出，對於女性罹患心臟疾病的研究，以往比較重視肥胖的因素，卻忽略「缺乏運動」這個關鍵，建議中年女性建立規律運動習慣。& y" X' `, q1 K. E+ b+ s: X 9 I  H* t0 U( Q) [$ q' r) Htvb now,tvbnow,bttvb根據衛生福利部民國101年統計，國人十大死因第2位為心臟疾病，僅次於癌症，尤其女性在停經後每增加5歲，罹患心臟疾病的風險就翻倍。馬偕醫院心臟內科醫師侯嘉殷表示，一般認為心臟病好發在男性身上，其實更年期後女性罹患心臟疾病比率超越男性，有些研究認為跟女性荷爾蒙相關，有些則認為是女性平均壽命長，所以在高齡族群觀察到心臟疾病的比率高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 @6 D# t* S" F$ M  M+ K 9 I# h" n6 M7 W2 k/ |- s公仔箱論壇侯嘉殷指出，造成心臟疾病原因很多，吸菸、高血壓、高血糖、高膽固醇、肥胖等都是常見的危險因子。- O( H* f0 L7 l/ {, h # C( E$ x% h7 t, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。