, s1 U0 {; V( B; T c4 X9 D9 ptvb now,tvbnow,bttvb現代人常作息不正常、飲食膏粱厚味，容易造成肝出問題。如何加強肝臟的修復功能呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰，提供2款藥性溫和的茶，「五味子保肝飲」、「綠茶茵陳飲」，具有調節氣血循環、提升身體免疫力、清熱去濕等功效，適合一般大眾當作日常茶水飲用。公仔箱論壇' L- V! S. x/ N+ _" D& Y1 D* n
) P! {- h: _8 ~' z! Ltvb now,tvbnow,bttvb | 2款保肝茶飲 加強肝臟修復功能
! X/ V$ S1 B- I6 Q* _& q8 k公仔箱論壇 |
|
第一款茶飲的材料，包括黃耆3錢、麥門冬4錢、五味子2錢，做法將所有藥材加水1000cc，煮滾放涼即可飲用；另一款茶飲，適合平時有泡茶習慣的民眾，可取適量的茶葉搭配茵陳，用沖泡方式即可，不過不適合空腹飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- x n K, m4 r) M. Z, H7 t
3 D. c6 g% ]1 ~+ [
周宗翰指出，黃耆、麥門冬、五味子及茵陳，都具有調節氣血循環、加強身體免疫力，以及清熱去濕等功效，而綠茶中具有抗氧化、降血脂等功用，適合做為日常茶飲飲用。5.39.217.767 T. r0 E5 k' ]% b7 M7 k7 b: o
, _: }6 p7 W' {3 Y! `
周宗翰強調，現代人的生活作息不正常、飲食習慣不均衡，容易熬夜、吃太多高油脂、高糖分的食物，導致肝臟處於濕熱的環境，以致修復功能趕不上損害程度，長期下來造成肝臟慢性發炎，就容易出現脂肪肝、肝硬化等肝臟病變，提醒民眾養成正常的生活習慣，才是保肝之道。
* J' q" S4 O" J0 g" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: F# a" T, F4 e) Y7 j6 b2 v
|
|
發表於 2014-10-13 11:23 AM
| 